Καλώς ορίσατε στην σελίδα του Nutrinform !
Nutrinform ή αλλιώς διατροφική ενημέρωση είναι το όνομα που έχουμε επιλέξει, αυτός είναι και ο στόχος μας.
Εδώ μπορείτε να περιηγηθείτε και να ανακαλύψετε μαζί μας την υγιεινή διατροφή.
Θα σας ενημερώνουμε καθημερινά για διάφορα θέματα που σχετίζονται με την διατροφή, τη δίαιτα, την άσκηση, την ψυχολογία, διάφορες ασθένειες.
Για το πώς μπορεί να επηρεάσει αλλά και να θεραπεύσει η διατροφή την έκβαση μιας νόσου.
Η διατροφή μας όπως και η ζωή μας δεν θα πρέπει να είναι ανιαρή, αλλά γεμάτη χρώματα, αρώματα και γεύσεις. Γι’αυτό και εμείς προτείνουμε εναλλακτικές ιδέες για τα γεύματα της ημέρας.
Θα φιλοξενούμε συχνά άρθρα από καταρτισμένους επιστήμονες υγείας για την καλύτερη ενημέρωση σας.
Συνταγές και Συμβουλές
Σας προτείνουμε εναλλακτικές λύσεις για ποιό υγιεινό μαγείρεμα, με πιάτα γεμάτα φαντασία και όρεξη από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Αγγέλα Αγγελίδου.
Καλή σας απόλαυση!
Καιρός για καθαρισμό ψυχής και σώματος κατά τα λεγώμενα της θρησκείας.
Για πολλούς καιρός και για δίαιτα γιατί όχι.
Στη νηστεία πρίν από τα Χριστούγεννα αφού αποκλείουμε εντελώς την ομάδα του κρέατος και των γαλακτοκομικών, κρατάμε το ψάρι εκτός από Τετάρτη και Παρασκευή.
Συχνά μας ρωτάτε τι θα φάτε χωρίς να αυξήσετε το βάρος σας αφού έχουμε την υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων όπως είναι το ψωμί. Μπορούμε να κάνουμε διάφορους συνδυασμούς γευμάτων.
Nutrinform
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος